一、冷热水洗脸

用温水洗脸可将皮肤毛孔打开,能更好的将毛孔清洁干净。水温度控制在40度左右,过高的温度可能会使面部毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等面部清洁用品,用冷水洗脸的时候就轻轻拍打脸部,能更好的收缩毛孔,抑制油脂分泌,冷水清洗时不需要再用洁面用品了。

油性皮肤怎么保养?油性皮肤保养的正确方法

二、用活水洗脸

活水指的是水龙头里的水,死水指的是脸盆里的水,油性肌肤用脸盆洗脸容易长痘,因为清洁用品在清理皮肤的会产生沉淀的小颗粒,小颗粒会沉淀在脸盆里,容易堵塞毛孔,这样就长痘了。油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸更加合适。

油性皮肤怎么保养?油性皮肤保养的正确方法

三、正确擦脸方法

最好的擦脸方法就是不擦脸,让脸自然风干,但是脸上湿漉漉的会有些不舒服,有些人受不了,那就用毛巾按压脸部,沾去水分。按压的力度要小(用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔)。

油性皮肤怎么保养?油性皮肤保养的正确方法

四、洗面奶的选择

油性肌肤出油主要是因为缺水,洁面用品是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要使用洗面奶洗脸。选择洗面奶时放弃碱性多泡沫的洁面膏,改用洁面乳,过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和更适合油性肌肤(洁面乳最好混合使用,可以同时准备两种洗面奶)。

油性皮肤怎么保养?油性皮肤保养的正确方法

五、爽肤水的选择

选择一个具有保湿效果的爽肤水,油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏季,选择含酒精成分的收缩爽肤水可以控制油脂分泌及收缩毛孔。

油性皮肤怎么保养?油性皮肤保养的正确方法

六、防晒霜的选择

这是油性皮肤需要注意的重点之一,油性皮肤最怕堵塞毛孔,引发肌肤问题,所以在选择防晒霜的时候最好选择清爽无油配方,质地轻柔,含有多重天然中草药精华成分防晒霜,有效均匀肤色,维持肌肤水油平衡,质地温和清爽无负担,呵护娇嫩敏感的肌肤,令肌肤水润白皙,起到保湿控油作用。

油性皮肤怎么保养?油性皮肤保养的正确方法

七、饮食方面选择

油性皮肤者适合吃清淡、凉性食物、平性食物。如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。也可用具有祛温清热类中药,如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等来改善身体内分泌。

油性皮肤怎么保养?油性皮肤保养的正确方法

八、饮食方面禁忌

油性皮肤不宜吃辛辣、温热性及油脂多的食品。如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等这些食物会加快身体油脂分泌,使皮肤更加油腻。

油性皮肤 皮肤保养

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