一、发际长痘痘

因为卸妆没卸干净,造成毛孔堵塞和污染,容易在较闷的发际或眉间形成细小的痘痘。

建议:加强卸妆的洁面,一定要彻底戳揉干净,每周定期去角质作,保持皮脂腺顺畅。

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二、额头长痘痘

额头长痘痘对应脏器为肾,提示肾阴亏虚、阴虚火旺、睡眠不足、夜生活丰富。同时与家族的遗传也有很大的关系,很多是家族性的遗传型;肤质基本上会以油性或混合性肤质的人群居多。

建议:睡眠是最好的护肤品,养成早睡早起的习惯,尽量在11点之前睡觉。避免长期电脑辐射,并多吃水果多喝水。使用专门的整套控油产品,做好平时的保养工作。

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三、眉心长痘痘

眉心长痘痘与你的心脏有关。心律不齐、心火旺、心悸。最好去医院看一下,检查一下心脏。

建议:应该尽量避免做太过激烈的运动,不要吃辛辣刺激的食物,拒绝烟酒,最好喝一些去心火的凉茶,对于这类脸上长痘痘的问题还是比较有效的。

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四、眉头长痘痘

眉头就是你眼睛靠近鼻子的地方,这里长痘说明你生活没有规律,经常熬夜或是喝酒造成的。如果不是上面的,那只能说你的肝脏机能不好。

建议:拒绝烟酒,为自己制定一份规律的生活作息表,避免熬夜,要在11点前上床睡觉。三餐要定时吃。顺便可以去医院检查一下肝功能的情况。

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五、左边脸长痘痘

可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒、或造血等功能出现了异常。

建议:不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

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六、右边脸长痘痘

右边脸痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。

建议:禁食易敏食物。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

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七、鼻翼长痘痘

鼻翼长痘痘可能是卵巢机能或者生殖系统有关。

建议:少食刺激性食品。减少肉类摄取,忌吃火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。

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八、鼻头长痘痘

鼻头长痘痘可能是胃火过大,消化系统异常。

建议:少吃冰冷食物,寒性食品容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。

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九、唇周长痘痘

便秘导致体内毒素累计,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。

建议:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。

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十、太阳穴长痘痘

太阳穴长痘痘可能是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品,或者是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

建议:最好的办法是给胆囊减少负担。也可以每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

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十一、下巴长痘痘

下巴长痘痘通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调引起的。

建议:少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。也可以在月经来的前几天,按摩身体,使血液畅通。

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十二、腮边长痘痘

长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。

建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。

痘痘

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